Terceiro Trimestre da Gravidez

Da 27ª à 40ª semana: A reta final da gestação e preparação para o parto

Duração

Semanas 27-40
Aproximadamente 3 meses

Tamanho do Bebê

De 35 cm até
50-54 centímetros

Peso do Bebê

De 900g até
3-4 quilos

Sinais do Trabalho de Parto

Sinais Principais

  • Contrações Regulares

    Intervalos cada vez menores e intensidade crescente

  • Rompimento da Bolsa

    Saída de líquido amniótico

  • Perda do Tampão Mucoso

    Secreção espessa com ou sem sangue

Quando Ir ao Hospital

  • Contrações a cada 5 minutos

    Por pelo menos uma hora

  • Rompimento da Bolsa

    Independente de contrações

  • Sangramento Intenso

    Mais que um spotting normal

Desenvolvimento Semana a Semana

Calculadora de Semanas Gestacionais

Semanas 27-31: Desenvolvimento Acelerado

Desenvolvimento do Bebê

  • Abertura dos olhos
  • Desenvolvimento cerebral
  • Movimentos mais fortes

Mudanças na Mãe

  • Falta de ar
  • Azia frequente
  • Dores nas costas

Cuidados Importantes

  • Monitorar movimentos
  • Exercícios leves
  • Consultas frequentes

Semanas 32-36: Preparação Final

Desenvolvimento do Bebê

  • Ganho de peso significativo
  • Desenvolvimento pulmonar
  • Posicionamento para o parto

Exames Importantes

  • Cultura de estreptococo
  • Ultrassom de crescimento
  • Cardiotocografia

Preparação para o Parto

  • Mala da maternidade
  • Plano de parto
  • Curso de gestantes

Semanas 37-40: Chegada do Bebê

Sinais de Parto

  • Contrações regulares
  • Perda do tampão
  • Rompimento da bolsa

Últimos Preparativos

  • Documentos em ordem
  • Contatos de emergência
  • Trajeto ao hospital

Cuidados Finais

  • Repouso adequado
  • Monitorar movimentos
  • Atenção aos sinais

Preparação para o Parto

Mala da Maternidade

  • Roupas para mãe e bebê
  • Produtos de higiene
  • Documentos importantes
  • Itens de conforto

Plano de Parto

  • Preferências do parto
  • Acompanhantes
  • Procedimentos médicos
  • Cuidados com o bebê

Suporte Emocional

  • Apoio familiar
  • Doula ou acompanhante
  • Técnicas de relaxamento
  • Grupos de apoio

Desconfortos Comuns e Soluções

Problemas de Sono

  • Use almofadas de apoio

    Posicione entre as pernas e nas costas

  • Mantenha uma rotina

    Horários regulares para dormir e acordar

Dores nas Costas

  • Mantenha a postura

    Evite ficar muito tempo em pé

  • Exercícios suaves

    Alongamentos e hidroginástica

Sinais de Alerta no Terceiro Trimestre

Procure atendimento médico imediatamente se apresentar:

  • Sangramento intenso
  • Contrações antes de 37 semanas
  • Diminuição dos movimentos fetais
  • Dor de cabeça intensa
  • Visão embaçada
  • Inchaço repentino